La relación de pareja atraviesa por diferentes etapas, y aveces se queda atascada en una de ellas. ¿Cómo sentir la relación en pareja como un espacio seguro? ¿Cómo reparar las heridas? ¿Cómo comunicar mejor nuestras necesidades?
Aprenderemos técnicas de autoconocimiento, mindfulness, Zapchen, herramientas de comunicación efectiva y ejercicios somáticos. Exploraremos los Estilos de Apego y cómo fortalecer un apego seguro en pareja. Entenderemos como reparar las relaciones durante los tiempos más difíciles.
Dirigido a: parejas, personas individuales, psicólogos y terapeutas que quieran explorar y profundizar en los estilos de apego, los patrones de vinculación y cómo éstos afectan nuestras relaciones.